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摘要:人体内的水分约占体重的60%至70%,对维持体温、运输营养、排泄废物等至关重要。了解水分在人体中的重要性、分布与调节,有助于我们更好地维护身体健康。一、水分在人体中的重要性水分是维持体温的关键,通过排汗...