• Part.1：考前心理现象
• Part.2：考前心理调整
• Part.3：应试技巧

期末考试临近，学生压力倍增，老师们也在寻找有效方法缓解学生考试焦虑。今天，小辰为您带来一堂专为小学生设计的心理健康课件，帮助学生们调整心态，轻松迎接期末考试。

据调查显示，在中国近30%的小学生非常担心自己的考试成绩，考前焦虑现象普遍存在。为了让学生们能够更好地应对考试，我们特别设计了这套心理健康教育课件。

通过本次班会课，旨在帮助小学生认识和管理自己的情绪，提高自信心和抗挫折能力，培养良好的学习习惯和应试技巧，从而轻松应对期末考试。

知识目标：了解考前出现的心理现象——“考试焦虑”

能力目标：掌握考前心理调整的方法

情感目标：培养应试技巧，增强自信

Part.1：考前心理现象

让学生们了解并接受考试前出现的焦虑现象，认识到这是普遍存在的，并且可以通过调节来缓解。

Part.2：考前心理调整

通过分享考前心理调整的方法，帮助学生们缓解焦虑，保持平稳的心态。

Part.3：应试技巧

分享考前心理准备和调节的小技巧，提高学生的应试能力。

最后，心理老师会进行考风考纪教育，并提醒学生注意考试事项，确保考试的顺利进行。

本次心理健康教育资源包内容包括详细的教案和PPT，方便老师进行教学。

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